كل ما يجب معرفتة عن روتين البشرة شديدة الجفاف

روتين البشرة الجفاف

تُعاني البشرة شديدة الجفاف من نقص الرطوبة، مما يؤدي إلى الشعور بالشد، والتشقق، والتهيج ، ويتطلب العناية بها استخدام منتجات غنية بالترطيب والابتعاد عن العوامل التي تزيد من جفافها ، كما يُساعد اتباع روتين مناسب في تحسين مرونة البشرة واستعادة نعومتها.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة شديدة الجفاف

• تنظيف البشرة بلطف

  يُفضل استخدام غسول كريمي أو زيتي خالٍ من الكبريتات لتنظيف البشرة دون تجريدها من الزيوت الطبيعية ، كما يُنصح بغسل الوجه بماء فاتر بدلاً من الساخن لمنع تفاقم الجفاف.

• استخدام التونر المرطب

  يُساعد التونر الذي يحتوي على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو حمض الهيالورونيك في تهدئة البشرة واستعادة توازنها.

• ترطيب مكثف

  يُعد الترطيب الخطوة الأهم في العناية بالبشرة شديدة الجفاف ، ويُفضل استخدام كريم مرطب غني يحتوي على زبدة الشيا، أو زيت الأرغان، أو السيراميدات للحفاظ على نعومة البشرة وحمايتها من الجفاف.

• استخدام واقي الشمس

  يُعتبر واقي الشمس ضروريًا لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تُسبب جفافًا إضافيًا ، ويُفضل اختيار واقٍ مرطب بعامل حماية لا يقل عن 30.

الروتين الأسبوعي للعناية بالبشرة شديدة الجفاف

• تقشير لطيف

  يُوصى بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيًا باستخدام مقشرات كيميائية خفيفة مثل حمض اللاكتيك للمساعدة في إزالة الخلايا الميتة دون التسبب في تهيج أو زيادة الجفاف.

• استخدام الماسكات المرطبة

  تُعتبر الماسكات الغنية بالمكونات المرطبة مثل العسل، والألوفيرا، وزبدة الشيا مثالية لتعزيز ترطيب البشرة بعمق.

نصائح إضافية للبشرة شديدة الجفاف

• تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والعطور

  تُسبب هذه المكونات تهيجًا وجفافًا إضافيًا للبشرة، لذا يُفضل اختيار المنتجات الخالية من المواد الكيميائية القاسية.

• شرب الماء بكميات كافية

  يُساعد الترطيب الداخلي في تحسين مرونة البشرة وتقليل الجفاف، لذا يُنصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.

• استخدام الزيوت الطبيعية

  تُساعد الزيوت مثل زيت جوز الهند وزيت اللوز الحلو في تعزيز ترطيب البشرة ومنع فقدان الرطوبة.