نصائح يجب عليك معرفتها للعناية بالبشرة الطبيعية

نصائح للعناية بالبشرة الطبيعية

يعد ما بعد الصيف وقتًا رائعًا لتركيز جهودك على تعزيز روتين العناية بالبشرة ، خاصة بعد قضاء عدة أشهر في الخارج، حيث تتراكم بعض أضرار أشعة الشمس خلال فترة الصيف ، حتى لو كنا مجتهدين في استخدام واقي الشمس وتجنبنا أقوى أشعة الشمس خلال ساعات الذروة ، لذلك فإن الفترة التي تلي الصيف مباشرة هي الوقت المثالي لبدء عملية إصلاح التلف.

فيما يلي نصائخ للعناية ببشرتك

• فيتامين سي لفرط التصبغ

  بعد قضاء وقت طويل في الشمس ، قد تكون تعاني من تصبغ ، وأفضل طريقة لمعالجة التصبغ في المنزل هي فيتامين سي ففيتامين سي هو أحد أكثر الجزيئات دراسة واستنادًا إلى الأدلة والأكثر فائدة في منتجات العناية بالبشرة النشطة الحديثة ، وإذا كنت ترغب في معالجة التصبغ مع انتقالنا إلى الخريف ، فقم بتضمين مصل فيتامين سي ، سيعمل هذا على تحسين الإشراق واللمعان بشكل كبير مع توفير تدفق فوري للرطوبة ويقلل بشكل واضح من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ.

• ضعي ماسك

  عندما يحل شهر سبتمبر ، يمكن أن يكون وقتًا مثاليًا لاستثمار المزيد من الوقت في العناية ببشرتك ، لذلك ابحثى عن أقنعه تناسبك وتعالج بشرتك ، وفي الصيف قد تؤدي الحرارة المتزايدة والمنتجات الثقيلة على الجلد إلى انسداد أكثر للجريبات وبقع حب الشباب.

• الترطيب

  إذا كانت بشرتك تشعر بجفاف الشمس بشكل خاص ، فقد حان الوقت لزيادة الترطيب ، وكما هو الحال دائمًا ، فالمكون الرئيسي هو حمض الهيالورونيك ولكنه يعمل بمثابة "مرطب" طبيعي ، مما يعني أنه يجذب الماء إلى الجلد ، لذلك ضعي مصلًا أو مرطبًا مليئًا بحمض الهيالورونيك على بشرتك صباحًا ومساءً.

• قومي بترقية نظام العناية بالجسم الخاص بك

  بينما نتذكر في كثير من الأحيان أن نعتني بوجهنا ، فإننا في بعض الأحيان نهمل بشرة أجسادنا ، فبعد صيف من إظهار المزيد من البشرة ، هذا هو الوقت المثالي لتغيير ذلك ، وغالبًا ما تصبح البشرة جافة جدًا في نهاية الصيف بسبب حمامات السباحة والجولف والتنس والمزيد من التعرض للعوامل الجوية لذلك من المهم جدًا تخصيص وقت لترطيب جسمك كل يوم ، وابحثي عن الزيوت النباتية التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة مثل لوشن ترطيب الجسم .

• تحقق من نمط حياتك

  من الجيد إلقاء نظرة على نظامنا الغذائي وأسلوب حياتنا مرة أخرى ، فشرب الكثير من الماء والحصول على نوم جيد ليلاً وممارسة التأمل وتناول نظام غذائى متوازن كلها عوامل ستعمل على تحسين مظهرك.

الخلاصة

من المرجح أن يكون للصيف أثر سلبي على جميع أنواع البشرة ، لذلك من المهم أن تأخذ الوقت الكافي لعلاج بشرتك بشكل صحيح وبدء نظام جديد للبشرة موجه نحو علاج الضرر الذي حدث بالفعل والحماية من التلف في المستقبل .