تُعد العناية بالبشرة في الصباح جزءاً مهماً من روتين الجمال ، كما يلعب الروتين اليومي دوراً حيوياً في الحفاظ على صحة البشرة وجمالها ، حيث يوفر الترطيب والحماية من العوامل البيئية الضارة والحفاظ على بشرة نضرة ومشرقة طوال اليوم.
خطوات الروتين الصباحي للبشرة
تنظيف البشرة
تنظيف البشرة هو خطوة أساسية في الروتين الصباحي والمسائي ، يهدف إلى إزالة الشوائب والزيوت الزائدة التي قد تتراكم على سطح البشرة ، اختيار المنظف المناسب لنوع البشرة يضمن تنظيفاً عميقاً دون تهيج أو جفاف.
طرق تنظيف البشرة :
- استخدام الماء الفاتر لتبليل الوجه ، مع تجنب الماء الساخن الذي قد يسبب الجفاف.
- توزيع كمية صغيرة من المنظف على اليد أو فرشاة ناعمة ، وتدليك البشرة بحركات دائرية بلطف.
- تجنب التدليك العنيف أو استخدام منتجات تحتوي على مكونات كيميائية ضارة لتفادي التهيج.
- شطف الوجه جيداً بالماء الفاتر وتجفيفه بمنشفة ناعمة بلطف دون فرك.
- تنظيف البشرة مرتين يومياً ، صباحاً ومساءً ، للحفاظ على نظافتها وصحتها.
التونر
التونر هو سائل يُستخدم بعد التنظيف الأولي لتحقيق التوازن وتنظيف البشرة ، والمساعدة في إزالة بقايا الشوائب ، واستعادة درجة الحموضة الطبيعية ، وتقليل حجم المسام.
طرق استخدام التونر :
- إزالة الشوائب والزيوت المتبقية بعد التنظيف.
- استعادة توازن درجة الحموضة للبشرة.
- تقليل حجم المسام وتنظيفها بعمق.
- اختيار تونر مناسب لنوع بشرتك يحقق أفضل النتائج.
المصل أو السيروم
المصل منتج خفيف ومركّز يحتوي على مكونات نشطة تستهدف مشاكل البشرة ، يُستخدم لتحسين مرونة البشرة، وتقليل التجاعيد، وتوحيد لونها.
طرق استخدام المصل :
- تطبيقه بعد تنظيف البشرة وقبل الترطيب.
- اختيار مصل يناسب احتياجات بشرتك (ترطيب، ومكافحة الشيخوخة، وتفتيح).
- اختبار المنتج على جزء صغير من البشرة قبل الاستخدام الكامل.
كريم العين
- اختيار كريم يحتوي على مكونات مرطبة ومضادة للأكسدة.
- تطبيقه بلطف لتجنب التهيج.
كريم الوقاية من الشمس
يحمي كريم الوقاية من الشمس البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ، لذلك يُنصح باستخدامه يومياً قبل التعرض للشمس بـ15-30 دقيقة وتجديده كل عدة ساعات.
ترطيب البشرة
الترطيب خطوة أساسية للحفاظ على رطوبة ومرونة البشرة ، فهو يُستخدم بعد تنظيف البشرة والمصل وقبل الواقي الشمسي ، لذلك فإن إختيار مرطب مناسب يُحسن صحة البشرة ومظهرها.
الخلاصة
اتباع روتين صباحي متكامل للعناية بالبشرة يُحسن مظهرها وصحتها ، لذلك اختاري المنتجات المناسبة لنوع بشرتك واستخدميها بانتظام لتحقيق بشرة نضرة ومشرقة.