بعض النصائح العملية لمنع تقشر الجلد على الوجه

ما هو تقشر الجلد على الوجه

تقشر الجلد على الوجه هو حالة شائعة قد يواجهها الكثير من الأشخاص في فترات مختلفة من العام ، وقد يحدث التقشر نتيجة لعدة عوامل مثل التعرض للعوامل البيئية مثل الجفاف أو التعرض لأشعة الشمس بشكل زائد، أو استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة ، ويمكن أن يكون التقشر على الوجه مؤلماً، ولكن بعض العادات الصحية واستخدام المنتجات المناسبة للعناية بالبشرة يمكن أن يساعد في التخفيف من هذه الحالة وتحسين مظهر البشرة.

تقشير بشرة الوجه وأعراضه

يمكن أن تختلف أعراض تقشر الجلد على الوجه من شخص لآخر، وتعتمد أيضًا على الحالة الأساسية والاضطراب المسؤول عن تساقط الجلد.

قد تشمل أعراضه ما يلي:

• جفاف الجلد.
• الحكة.
• التهيج.
• الاحمرار.
• القشور الرقيقة.

قد تشمل الأسباب الرئيسية لتقشر الوجه ما يلي:

• جفاف البشرة

  عندما يفتقر الجلد إلى الترطيب الكافي، يميل إلى التقشر. يساهم الجفاف في فقدان الرطوبة من الجلد، مما يؤدي إلى فقدان الدهون الطبيعية وتشقق البشرة، خاصة في مناطق الوجه التي تتعرض للعوامل الخارجية بشكل أكبر مثل الهواء الجاف والرياح.

• التقدم في العمر

  مع تقدم العمر، يصبح الجلد أقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة وإنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على نعومته ومرونته ، يمكن أن يتسبب هذا في تقشر الجلد بشكل أكبر.

• التعرض لأشعة الشمس الزائدة

  تعتبر الشمس واحدة من أكبر مسببات التلف للبشرة ، فعند التعرض المفرط لأشعة الشمس، يمكن أن يتضرر الجلد ويفقد الرطوبة والزيوت الطبيعية، مما يؤدي إلى التقشر وظهور الجفاف.

• استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة

  بعض منتجات العناية بالبشرة قد تحتوي على مواد كيميائية قاسية أو تكون غير مناسبة لنوع البشرة، مما يؤدي إلى تهيج الجلد وتقشره.

• التقشير الكيميائي أو العلاجات الجلدية القاسية

  بعض الإجراءات الجلدية مثل التقشير الكيميائي أو استخدام بعض العلاجات القاسية يمكن أن تتسبب في تقشر الجلد في المرحلة الأولية قبل أن يتلاشى التقشر ويظهر جلد جديد وأكثر نعومة.

من الضروري فهم الأسباب المحتملة لتقشر الجلد على الوجه لاتخاذ الإجراءات اللازمة للوقاية والعلاج ،كما يُنصح دائمًا بالتشاور مع أخصائي الجلدية لتقييم حالة البشرة وتوجيهك نحو العلاج المناسب واختيار المنتجات الصحيحة للعناية بالبشرة.

علاج تقشر الوجه

• استخدم مرطب

  يساعد استخدام المرطب فور غسل الوجه وتجفيفه على حبس الرطوبة. يمكن علاج تقشر البشرة من خلال القيام بذلك، وسيكون من المثالي استخدام المرطبات الخالية من العطور ، يمكن أن تساعد المرطبات التي تحتوي على واحد أو أكثر من المكونات التالية في تهدئة البشرة الجافة: زبدة الشيا ، وحمض اللاكتيك ، وحمض الهيالورونيك ، ودايميثيكون ، والجلسيرين ، واللانولين ، والزيوت المعدنية.

• استخدام منظف لطيف وخالي من العطر

  يمكن أن يساعد التحول إلى منظف لطيف وخالي من الصابون في علاج تقشر الجلد على الوجه ، تجنب استخدام المنظفات المضادة للبكتيريا أو المعطرة لأنها قد تجفف الجلد.

• شرب الكثير من الماء

  من المهم أن تحافظ على الرطوبة ، شرب 8 أكواب من الماء يوميًا يمكن أن يساعد في منع تقشر الجلد على الوجه.

• الاستحمام بماء فاتر

  يمكن أن يساعد تحديد وقت الاستحمام من 5 إلى 10 دقائق في منع المزيد من جفاف الجلد ، بدلاً من الاستحمام بالماء الساخن، حاول استخدام الماء الدافئ ، يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى إزالة الزيت بسرعة من الجلد، بينما يساعد الاستحمام بالماء الفاتر في تخفيف الألم الناتج عن حروق الشمس.

• استخدم المكيف

  ستصاب البشرة بالجفاف بشكل طبيعي وتبدأ في التقشر إذا كان المنزل أو المنطقة أكثر جفافاً من غيرها ، وإذا كنت تعتقد أن الهواء الجاف هو السبب في تقشر البشرة، أضف الرطوبة إلى المنزل باستخدام المكيف.

• العلاجات المنزلية لتقشير الجلد

  تحتاج البشرة إلى عناية مستمرة للحفاظ على نضارتها وصحتها ، وتقديم العلاجات المنزلية الصحيحة يمكن أن يكون له تأثير كبير على تقشر الجلد على الوجه.

تشمل العديد من العلاجات الفعالة ما يلي:

• تنظيف البشرة

  ابدأي بغسل الوجه بلطف باستخدام منظف لطيف ومناسب لنوع بشرتك ، يجب تنظيف البشرة لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة التي قد تسد المسام.

• التقشير

  استخدمي واحدة من العلاجات التقشيرية المنزلية المذكورة سابقًا، مثل قناع السكر والعسل أو قناع الأفوكادو، وضعيه على البشرة ودلكي بلطف بحركات دائرية لتقشير البشرة.

• بخار الوجه

  يمكنك استخدام بخار الوجه لفتح المسام وتخفيف التراكمات في البشرة ، وذلك عن طريق ملء وعاء بالماء الساخن، ثم انحني فوقه واغلقي عينيك وغطّي رأسك بمنشفة لمدة 10 دقائق.

• القناع الطبيعي

  قومي بتطبيق قناع طبيعي مثل قناع الزبادي والعسل أو قناع الأفوكادو ، ضعي القناع على البشرة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.

• الترطيب

  بعد تقشير البشرة، استخدمي مرطبًا خفيفًا وملطفًا يحتوي على مكونات ترطيب قوية مثل الجلسرين أو زبدة الشيا.

• التقليل من التعرض للعوامل الضارة

  تجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس واستخدمي واقي الشمس بشكل يومي لحماية البشرة من التلف الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية.

تذكري أنه يجب تجنب التعرض المفرط للتقشير وعدم استخدام العلاجات التقشيرية بشكل يومي، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تهيج البشرة وجفافها ، وإذا كنت تعانين من أي مشكلات جلدية مزمنة أو تفاقم الأعراض، فمن الأفضل استشارة طبيب الجلدية للحصول على تقييم دقيق ونصائح مخصصة.

كم من الوقت يستمر التقشير؟

بالنسبة لحروق الشمس، قد يستغرق الأمر من 3 إلى 7 أيام حتى تختفي ، وإذا كان السبب هو جفاف الجلد، فمن المحتمل أن يستغرق الأمر شهرًا على الأقل ، واعتمادًا على درجة تقشر الجلد على الوجه، قد تتطلب الأمراض الطبية مثل الوردية أو الصدفية رعاية مدى الحياة.

الخلاصة :

تقشير الجلد على الوجه يعد عملية مهمة للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها ، ومن خلال تقشير البشرة بانتظام واستخدام العلاجات المنزلية المناسبة، يمكن تحسين مظهر البشرة وتنقيتها من الشوائب والخلايا الميتة، مما يساهم في تحسين توازن الدهون وتحفيز عملية التجدد الخلوي ، لا تنسي أن تتبعي الخطوات بعناية وتحافظي على الترطيب الجيد للحصول على نتائج أفضل وبشرة صحية ومشرقة.

منتجات ذات صله

منتج

"قناع كاريت بالخيار للعناية بالوجة"

60 جنية