خمسة أخطاء شائعة في وقاية البشرة من الشمس

تمتلئ حياتنا بأشعة الشمس ، وعلى الرغم من فوائدها الصحية ، إلا أن التعرض المفرط للشمس قد يكون ضارًا للبشرة ، ويسعى الكثيرون إلى اتباع إجراءات للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية ، ولكن قد تقعون في بعض الأخطاء التي قد تجعلكم تتعرضون للمزيد من الضرر بدلاً من الفائدة.

اخطاء يرتكبها العديد من الاشخاص أثناء تواجدهم تحت الشمس تؤدي الي الاضرار ببشرتهم

اليك خمسة أخطاء شائعة في الوقاية من الشمس يرتكبها العديد من الأشخاص ، وكيف يمكن تجنبها لضمان الحصول على حماية فعّالة وصحية

• تجاهل استخدام واقي الشمس بانتظام :

  غالبًا ما يفتقد الناس إلى استخدام واقي الشمس بشكل منتظم ، وهذا قد يكون خطأ فادح ، فواقي الشمس يجب ان يكون جزءًا أساسيًا من روتين العناية بالبشرة اليومي ، حتى في الأيام الغائمة ، وكما أن اختيار واقي الشمس الصحيح وتطبيقه بانتظام يساعد في الوقاية من التلف الناتج عن الشمس وتقليل خطر الإصابة بالأمراض الجلدية.

• استخدام واقي الشمس بتركيز منخفض :

  تعتبر قوة واقي الشمس أمرًا حيويًا ، واستخدام منتج ذو عامل حماية منخفض قد يكون غير كافي لتوفير الحماية الكاملة ، لذلك يُفضل استخدام واقي الشمس بعامل حماية عالي ، وخاصة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة الذين يكونون أكثر عرضة للأضرار الناجمة عن الشمس.

• الإهمال خلال الأوقات الحرجة :

  تجنب الشمس خلال الفترة من العاشرة صباحًا حتى الثالثة بعد الظهر يعتبر أمرًا ذكيًا ، ففي هذه الفترة ، تكون أشعة الشمس أكثر تركيزًا وضررًا ، وإذا كان لزامًا عليك الخروج خلال هذه الفترة ، فضلًا عن استخدام واقي الشمس ، ارتدِ ملابس تغطي البشرة واستخدم القبعات للحماية الإضافية.

• تجاهل مناطق الجسم الحساسة :

  كثيرون ينسون حماية مناطق الجسم الحساسة مثل الأنف ، والأذنين ، والشفتين ، وهذه المناطق تعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر وتحتاج إلى رعاية خاصة ، فاستخدام مستحضرات واقية للشفاه وتطبيق واقي الشمس على الأنف والأذنين يساعد في الحفاظ على صحتها.

• تجاهل العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس :

  بعد يوم في الشمس ، يجب عليك الاعتناء ببشرتك ، فاستخدام مرطبات مهدئة ومنتجات مخصصة للعناية بالبشرة بعد التعرض للشمس يمكن أن يساعد في تجديد البشرة وتهدئتها بعد التعرض للعوامل البيئية الضارة.

الخلاصة

باختصارالوقاية من الشمس ليست مجرد واقي شمسي بل إنها استراتيجية شاملة تشمل استخدام واقي الشمس بشكل دوري ، والابتعاد عن الشمس خلال الفترات الحرجة ، وتوفير الحماية لمناطق الجسم الحساسة والاعتناء بالبشرة بعد التعرض للشمس ، وباعتماد هذه الإجراءات ، يمكنك التمتع بفصول الصيف بشكل صحي وآمن لبشرتك.

منتجات ذات صله

منتج

كريم جو كير لتفتيح البشرة يحتوى على مضادات لأشعة الشمس

35 جنية