تشقق الشفاه ( أسبابة وكيفية علاجها )

تشقق الشفاه ، والمعروف أيضًا باسم ( التهاب الشفة ) ، هو مشكلة شائعة وغير مريحة ، فالجلد الموجود على الشفاه أرق بكثير وأكثر حساسية من الجلد الموجود في أجزاء أخرى من الجسم ، وتتعرض الشفاه أيضًا للعوامل الجوية ، بما في ذلك الشمس والهواء البارد والجاف ، مما يجعلها عرضة للجفاف والتشقق والتقشير ، وتفتقر الشفاه إلى الغدد الدهنية وبالتالي لا يمكنها إنتاج الرطوبة الخاصة بها ، ولكن المرطبات الطبيعية يمكن أن تساعد ، وتوضح هذه المقالة كيفية تهدئة الشفاه المتشققة بمكونات مغذية يمكن أن توفر راحة سريعة من أي ألم أو إزعاج ، كما يبحث في أسباب تشقق الشفاه والوقاية منها.

ما الذي يسبب تشقق الشفاه ؟

يمكن لمجموعة من العوامل الخارجية أن تتسبب في تشقق الشفاه ، والسيطرة على هذه العوامل يمكن أن تساعد في علاج ومنع تشقق الشفاه أو منع تفاقمها .

فيما يلي سنناقش أسباب تشقق الشفاة :

• الطقس :

  تميل مستويات الرطوبة إلى الانخفاض مع انخفاض درجة الحرارة في أشهر الخريف والشتاء ، حيث يسحب الهواء الجاف الرطوبة من الجلد ، ولهذا السبب غالبًا ما يعاني الأشخاص من تشقق الشفاه خلال الفترات الباردة من العام ، ويمكن أن يساعد تجنب درجات الحرارة الباردة في التحكم في تشقق الشفاه وجفاف الجلد.

• لعق الشفاة :

  عندما تكون شفاه الشخص جافة ، فإنه يلعقها بشكل غريزي لإضافة الرطوبة ، في حين أن اللعق قد يؤدي إلى ترطيب الشفاه مؤقتًا، إلا أن هذه العادة قد تزيد الأمور سوءًا ، فعندما يتبخر اللعاب ، فإنه يسحب الرطوبة من سطح الشفاه.

• المكونات الجافة في منتجات الشفاه :

  تحتوي بعض مرطبات الشفاه وأحمر الشفاه والمنتجات المماثلة على مكونات يمكن أن تجعل الشفاه الجافة أسوأ ، وعدد قليل من هذه المكونات تشمل ( المرطبات، مثل: الجلسرين ، والكافور، والمنثول ، والفينول ) ، فالمرطبات هي مواد تمنع فقدان الماء ، وقد يعاني الأشخاص من حساسية تجاه بعض المكونات الشائعة في منتجات الشفاه ، وخاصة الأصباغ أو العطور ، وقد يؤدي استخدام منتج الشفاه الذي يحتوي على مادة مسببة للحساسية إلى جفاف الشفاه واحمرارها وتشققها .

• أضرار أشعة الشمس :

  التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا للشفاه ، حيث يؤدي إلى الجفاف والتشقق ، ويمكن أن يؤدي الضرر الناتج عن أشعة الشمس أيضًا إلى حالة تسمى ( التقران السفعي ) ، والذي يتسبب في ظهور نتوءات قشرية على الشفاه ، وهذه النتوءات ليست مهددة للحياة ، ولكنها يمكن أن تصبح سرطانية ، لذلك يجب على الناس إزالتها في أقرب وقت ممكن.

• الادوية :

  بعض الأدوية ، مثل مضادات الهيستامين والعلاج الكيميائي ومدرات البول ، يمكن أن تسبب الجفاف كأثر جانبي ، وقد تحتوي أدوية حب الشباب الموضعية على مكونات ، مثل حمض ( الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل ) ، والتي يمكن أن تجفف الشفاه ، وإذا لامست هذه المكونات الشفاه ، فقد تؤدي إلى تشققها.

طرق لمنع تشقق الشفاة

استخدمي مرطب شفاه جيد :

بعض مرطبات الشفاه أفضل من غيرها ، وقد تحتوي العلامات التجارية الشهيرة على مكونات تجفف الشفاه ، فعلى سبيل المثال ، تحتوي العديد من مرطبات الشفاه على ( المنثول أو نكهة النعناع الأخرى ) ، ويمكن أن يوفر ذلك إحساسًا بالبرودة ، ولكن النعناع يجفف الشفاه بشدة ويمكن أن يترك الشفاه متشققة أكثر من ذي قبل .

تشمل مكونات التجفيف الشائعة في مرطب الشفاه ما يلي :

• المنثول
• الكافور
• الفينول

تجنبي منتجات الشفاه المعطرة والمنكهة ، لأن هذه المكونات يمكن أن تجفف الشفاه أيضًا ، وابحثي بدلًا من ذلك عن مرطب الشفاه الذي يحتوي على مكونات مهدئة ومرطبة، مثل :

• سيراميد .
• شمع العسل .
• اللانولين .

جربي علاجات الشفاه الطبيعية :

هناك العديد من العلاجات الطبيعية الفعالة لتشقق الشفاه. قد يكون لدى الشخص بعضًا منها في مطبخه مثل :

• الصبار .
• زيت جوز الهند .
• العسل .
• الخيار .
• الشاي الاخضر .

قشر الشفاه :

الشفاه المتشققة مغطاة بطبقة من الجلد الجاف والتي يمكن أن تمنع المكونات العلاجية في مرطب الشفاه من الوصول إلى المنطقة الصحيحة ، لذلك يمكن للناس استخدام مقشر الشفاه الذي يحتوي على السكر أو صودا الخبز لتقشير الجلد الجاف بلطف.

شرب الماء :

الجفاف هو السبب الرئيسي عندما يتعلق الأمر بتشقق الشفاه ، فقد لا يلاحظ الناس أنهم يعانون من الجفاف قليلاً ، لذا فمن الجيد أن يعتادوا على شرب الماء طوال اليوم ، حيث يحدث الجفاف عندما يفقد الجسم كمية من السوائل أكبر مما يستهلك ، وعندما يعاني الجسم من الجفاف ، فإنه يسحب الماء من مناطق معينة لضمان بقاء الخلايا رطبة ، وهذا يمكن أن يسبب جفاف الجلد، بما في ذلك الشفاه.

تشمل الاعراض الاخري للجفاف :

• الشعور بالعطش .
• جفاف الفم .
• الصداع .
• الدوخة

استخدمي جهاز ترطيب الهواء :

قضاء الكثير من الوقت في الهواء الجاف يمكن أن يزيل الرطوبة من الجلد ، وهذه مشكلة شائعة بشكل خاص في فصل الشتاء ، ويعد شرب الكثير من الماء طريقة جيدة للحفاظ على رطوبة الجسم طوال العام ، ومع ذلك، قد يرغب الناس في التفكير في استخدام جهاز ترطيب الهواء خلال فصل الشتاء لإضافة بعض الرطوبة التي يحتاجونها بشدة مرة أخرى إلى الهواء.

تجنب التدخين :

يمكن أن يؤدي دخان التبغ إلى تهيج الجلد الحساس حول الشفاه ، مما يؤدي إلى جفافها وزيادة احتمالية التشقق ، وكما يمكن أن يسبب التدخين مشاكل أخرى في الفم ، مثل ( تقرحات الفم ، وآلام اللثة ) وقد يلاحظ الناس أن الشفاه المتشققة تختفي بعد وقت قصير من التوقف عن التدخين، حيث يبدأ الجلد في الشفاء.

الخلاصة

يعد تشقق الشفاه مشكلة شائعة وغير مريحة في بعض الأحيان ، ويعاني بعض الأشخاص من هذه المشكلة في فصل الشتاء فقط ، بينما قد يعاني منها آخرون طوال العام ، لذلك يجب توخي الحذر عند شراء منتجات الشفاه ، وقد تكون بعض التعديلات في نمط الحياة كافية لعلاج تشقق الشفاه ومنع المشكلة من العودة ، وقد يرغب الأشخاص الذين يعانون من تشقق الشفاه بشكل مزمن في استشارة أخصائي الرعاية الصحية ، فبعض الأدوية يمكن أن تسبب الجفاف وتشقق الشفاه ، وإذا كان هذا هو الحال ، فقد يوصون بالتبديل إلى دواء مختلف ، وقد يرغب الأشخاص الذين جربوا علاجات متعددة لشفاههم المتشققة دون نجاح في الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بهم لمناقشة الأسباب الكامنة المحتملة وخيارات العلاج.

منتجات ذات صله

منتج

ليب جلوس ماجيك مايت سينما

60 جنية